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みんなのパンレシピ
パン好きさんの投稿で創る、
パンを使った料理レシピ集

Eチキンとホワイトソース

チキンとホワイトソース

もち麦食パンにチキンとホワイトソースをのせました

G材料 [1人分]

  • もち麦食パン・・・1枚
  • 鶏もも肉・・・1枚
  • ホワイトソース・・・適量
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • アスパラガス・・・1本
  • 塩・こしょう・・・適量
  • オリーブオイル・・・適量
  • ミニトマト・・・2個
  • パセリ・・・適量

G下準備

・アスパラガスは塩茹でし、冷水にさらす
・玉ねぎはスライスし、水にさらす
・鶏もも肉に塩こしょうをもみこむ

G作り方

(1)フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、アスパラガスを入れ炒める。火が通ったらホワイトソースを入れてまぜる。

(2)鶏もも肉を皮面から焼く

(3)一口大にカットしたもち麦食パンをトーストし、(1)とカットした(2)をまぜあわせ、ミニトマトとパセリをそえてできあがり

/使用したパン

100_mochimugi_recipe.jpg

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