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みんなのパンレシピ
パン好きさんの投稿で創る、
パンを使った料理レシピ集

E減塩モーニングロールのスクランブルエッグサンド

減塩モーニングロールのスクランブルエッグサンド

減塩モーニングロールにふわふわのスクランブルエッグをはさみました。

G材料 [1人分]

  • 減塩モーニングロール・・・1個
  • 卵・・・1個
  • 牛乳・・・大さじ1/2
  • マーガリン・・・小さじ1/2
  • うま味調味料・・・適量
  • 黒こしょう・・・適量
  • ケチャップ・・・適量
  • ベビーリーフ・・・3枚

)ポイント

  • スクランブルエッグは弱火で根気強く混ぜ続けるとふわふわになります。
  • 今回は「減塩」にあわせてケチャップも塩分控えめのものを使用しました。

G下準備

とくにありません。

G作り方

(1)熱したフライパンでマーガリンを溶かす。

(2)卵、牛乳、うまみ調味料を混ぜ、フライパンに流し込み、スクランブルエッグを作る。

(3)500wのトースターで約3分ほど焼いたロールパンにベビーリーフといっしょに挟む。

(4)ケチャップを絞り、仕上げに黒こしょうをふる。

/使用したパン

genenmorning150.jpg
ìナチュレル 減塩モーニングロール

※こちらの商品は2013/09/01中止となっております。

Pレシピ提供

健康のために食物繊維と減塩が気になる、1人暮らしです。

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