メニュー
E野菜たっぷりサラダ
レタスやアボカドなど野菜がたっぷり摂れるサラダ。
G材料 [1人分]
- レーズン＆いちじくソフトフランス ･･･ 2個
- レタス ･･･ 1/4個
- むきえび ･･･ 5尾
- ゆで卵 ･･･ 1個
- アボカド ･･･ 1/4個
- ミニトマト ･･･ 3個
- レモン汁 ･･･ 大さじ1
- オリーブオイル ･･･ 大さじ1
- 塩 ･･･ 小さじ1/2
)ポイント
- アボカドはカットした後、レモン汁をかけて変色を防ぎます
G下準備
特にありません。
G作り方
（1）レタス、アボカド、ミニトマト、ゆで卵を食べやすい大きさにカットする。
（2）レモン汁、オリーブオイル、塩を混ぜ合わせる。
（3）お皿に(1)と塩ゆでしたむきえびを盛り付け、(2)をかける。
/使用したパン
ìレーズン＆いちじくソフトフランス
※こちらの商品は中止となっております。
Pレシピ提供
朝はパン食の女子です。
ピザッコ
ベーコンオニオン
ふんわりちぎりパン（レーズン）
